20151202健康之路口视频 ：马淑然讲腹泻吃什么好

身患病症是非常麻烦的事情，经常拉肚子，而且对于营养物质的吸收也不会降低很多，阻碍我们的身体心理健康。那么常常之中病症爱吃什么好呢?几周居然我们一起随着心理健康之路口栏目马淑然专家来了解一下吧!

该影片主要文字介绍：

病症爱吃什么好

1.椰子

椰子的营养价值是较为很高的，掺入多种矿物质和营养素。包括营养素A能够大幅提高我们人体的抵抗力，有效性声讨各种疾病的发生。

椰子之中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使小便成形，减小小便次数。

椰子皮之中掺入橄榄皮素，它介导霉菌和细菌。把生椰子连皮切成段或是整条拿去蒸熟爱吃能止泻。

而且椰子之中还掺入一种能够有效性预防溃疡的化学物质，能够有效性促进我们的肾脏黏膜细胞内的栖息于繁殖，适度与我们的胃肠心理健康。

2、加盐的白粥

病症可以吃完点加盐的白粥，建议不要放肉。

肉粥不会加剧肠胃开销，水肿排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果爱素食者菜，不会再加病情，因此病症后两至三天内，蔬果应以酸甜都是以，不妨吃完点白粥，加少许盐。

3、菜肴

病症能够爱吃一些较为更易消化的肉类，菜肴是不错的并不需要。面条营养丰富，而且较为更易消化吸收，所以爱吃面条是病症的人一个很好的并不需要。

但是病症的许多人，常常之中爱吃面条的时候，就不要加太多的油，过于油腻不会再加肠胃开销，阻碍我们的心理健康。

4、小米

小米可让轻度病症医治。合小米1只，连皮带反应器切成小块，放进水之中煮3～5分钟，待温后主食，每日2～3次，每次30克左右均可。

能够注意的是，在主食煮熟的小米时，不应加甘蔗佐料，因为甘蔗可能不会再加病症。

5、牛角

牛角掺入鞣质、小分子、小米酸、柠檬酸、蛋白质、等，有软化心肌、助消化、降血脂等多种解热，其之中的含量比小米很高1-2倍。

牛角的果实可分为甜、酸、苦三种，之针灸认为，味辛的牛角很强生津止渴之效，可用于用药咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的牛角对于用药赤白痢水肿、病症等有一定效果。

6、醋饮茶

沏一杯绿饮茶或花饮茶，将饮茶水倒入另一杯之中，放入最主要汤匙醋，将醋饮茶吃完下，一杯饮茶可继续再冲泡两次，连吃完三杯醋饮茶，病症可止。此方治病症不适用于细菌性病症。

7、白兰地

有调查发现，适量饮用白兰地可以用药病症。在刚开始有病症病症的时候，吃完一两杯白兰地就可以治愈。特别是在杀死致病性酿酒酵母方面，白兰地的威力极度明显。

白兰地不仅能用药病症，而且还有预防抑制作用，这就是人们在爱吃海鲜时爱好用白兰地佐餐的原因。

本期嘉宾介绍

马淑然

女，教授，主任医师，哲学博士，博士生他的学生。

北京之针灸药大学基础性医学院之针灸基础性系由副主任，21世纪之针灸药联合不会美容机械工程一个委员不会理事。为清代御医韩一斋、京城护理人员名医刘奉五、国家级名老之针灸刘燕池教授的自然科学继承人，有20余年护理人员和皮肤科疾病的医学诊疗成果。擅长用药：月经病、带下病、不孕证、比如说流产及产妇诸病;糖尿病、胃癌、气管炎、胃肠炎、胃水肿、发烧、很高血压、心肌梗死、之中风后遗症、糖尿病、肥胖、病变、肾炎;外阴、眼部、荨麻疹、神经性、白癜风;眼疾连续不断感冒、食欲不振、消瘦。

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